最近隣りの家から、いちじくを良くいただきます。
結構好きですから、喜んで食べています。
それだけじゃなく、家のすぐ横にいちじくの木があり、勝手にとってください。と言われてます。
どうやら今年は実ができすぎのようで、困っているみたい。
手を伸ばせばすぐ取れるので、ありがたいですね。
ちょっとピントの位置がおかしいかな。下手な写真ですいません。
いちじくには、ペクチンが多く含まれているそうですね。これは、整腸作用があって、下痢や便秘を改善してくれるそうです。
カルシウムとか鉄分も含まれているそうです。
我が家では、このいちじくを全然料理していません。
食べ方としては、このまま丸齧り。あるいは、適当な大きさに切って、ヨーグルトをかけて食べています。
ほんのりした甘さなので、ヨーグルトに混ぜても、パパは、さらにジャムをかけないと美味しくないと言っています。
カロリーも少ないみたいですので、いいことにしましょう。
関連商品です。
和歌山県産 冷凍いちじく（無添加）1kg【冷凍便 送料無料】
1,980円(税込)【送料別】
母の日お歳暮内祝ギフトふみこ農園
商品名 冷凍いちじく 内容量 約1kg入（約11〜13個） 産地 和歌山県 賞味期限 冷凍90日間
【ふるさと納税】【JAむなかた直送】プレミアムいちじく とよ
9,000円(税込)【送料込】
福岡県宗像市
1）名称：KA0278_【JAむなかた直送】プレミアムいちじく とよみつひめ 1.2kg 2）原材料
いちじく ドライ 1kg (500g×2) ドライイチジク
1,599円(税込)【送料込】
ぼくの玉手箱屋ー
▼ドライいちじくって？ ●濃厚な味とプチプチとした食感が病みつきになる、やわらかで大粒・肉厚なドライ
いちじく ドライフルーツ 850g 送料無料 ドライイチジク
1,550円(税込)【送料込】
西内花月堂 楽天市場店
名称： 乾燥果実 品名： ドライいちじく 原材料： いちじく 原材料は「いちじく」のみ！ 安心安全の
【新物・2月上旬発送】送料無料・有機JAS 濃密2段熟成！オ
2,000円(税込)【送料込】
ナチュラル食材マート マンゴーズ
※開封後は冷蔵庫で保存し、半月以内にお召し上がりください。 ※メール便でのお届けとなります。お届けは
『送料無料』有機JAS オーガニック・有機イチジク お試し
1,580円(税込)【送料込】
オーケーフルーツ
くだもの屋さんの厳選された有機ドライイチジク（無花果） ■商品の特徴：トルコで有機栽培されたイチジク
いちじく ドライフルーツ 850g (425g×2) 無添加
1,680円(税込)【送料込】
美味しさは元気の源 【自然の館】
▼無添加 トルコ産 大粒 ドライいちじく 850g(425g×2)▼ 【特徴】収穫後すぐに丸ごと天日
訳あり ( 割れ いちじく ) 950g 【 送料無料 カッ
1,680円(税込)【送料込】
食の方舟 楽天市場店
商品詳細 名称 乾燥果実 原材料 いちじく（イラン産） 内容量 950g 栄養成分表示(100gあた
【ふるさと納税】いちじく とよみつひめ 300g×4パック
10,000円(税込)【送料込】
福岡県福津市
「とよみつひめ」は、鮮やかなルビー色の果皮、肉厚な白い果肉、とろりとしたなめらかな食感と糖度17度に
いちじく ドライフルーツ いちじく 850g ドライイチジク
1,399円(税込)【送料込】
ぼくの玉手箱屋ー
▼ドライいちじくって？ ●濃厚な味とプチプチとした食感が病みつきになる、やわらかで大粒・肉厚なドライ
