ジョギング

健康

新型コロナウィルスで、自宅に引きこもっている方も多いですよね。

ちゃんと運動をしていないといけないみたいですが、どうですか。

中にはちゃんとジョギングしてます。という方も結構いますよね。

ジョギングは、外で走るし、周りと2m離れていればいいから。なんて考えていませんか?

それが結構危ないかもしれません。

マスクをして走っていればいいのですが、大体マスクして走っていると、息苦しくて、
そうそう走っていられるもんじゃないですよね。

そして、マスクを外して走っていると、危険みたいですね。

だって、前を走っている人から、2m離れて走っていても、前の人が吐いた息は、前の人と同じように
前に進んでいるわけじゃないですよね。

つまり、前の人が吐いた息がその場にとどまっていたら、2m後から走ってきた人が、その息の中に突っ込んでいくことになります。

前を走っている人が、発症してない新型コロナウィルス感染だったとしたら、恐ろしいですよね。

お勧めは人のいないところで走ること。

いた場合は、できるだけ離れて走ること。

そんなところでしょうか。

田舎だと、誰も走ってないから、平気で走ることができるのにね。

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