新型コロナウィルスの感染拡大により、全国に緊急事態宣言を発令しました。
その影響でしょうか、今日スーパーへ買い物に行ったら、平日の昼間というのに、多くのお客さんがいました。
そして、お米、ラーメン、スパゲティ、うどんなどたくさん買い込んでいる人を見ました。
備蓄用なのでしょうか。保存食用なのでしょうか。
保存食というとなぜか、炭水化物系のものばかり、目が行きますが、よく考えると何か足りなくない？
たんぱく質は？と思います。
たんぱく質というと、肉とか、魚とかを思い浮かべます。大体あまり日持ちしませんね。
そこで、案外プロテインがいいんじゃないかな？
なんてひそかに思っています。
たんぱく質は必要です。きっぱり！
そして、プロテインは、たんぱく質の塊です。
いざというときには、水があれば、簡単にたんぱく質を摂取することができます。
こんなに簡単に良質のタンパク質が取れる素材を、ボディビルダー用というにはもったいないことです。
プロテインは開封しなければ、保存期間は2年というのがほとんど。
結構保存しておけます。
これを使わない手はないですね。
