ダイエット

ダイエット

正月太り

ちょっと油断していたんですよね。 あまり体重の変動がないから。 そして年末からお正月にかけて、自分ではそれほどと思っていなかったんだけど。 体重を最近、計っていなかったんです。 そうしたら、パパが「やばい!3Kgも体...
スポーツ

ジョギング

パパは、毎朝ジョギングをしてます。 お腹が出てきたからって、ダイエットをするみたいですね。 実際、走り始めてから、ちょっと締まってきたみたい。 お腹をへこまし気味にはいていたデニムが、普通にはけるようになってきたから。 ...
ダイエット

ダイエットはほどほどに

娘がダイエットを始めたのにつられてパパもダイエットを始めたようです。 パパは結婚太りで、結婚当時より10kgも増えています・・・。 今までも食事を気にしてはいましたがなかなか痩せず、 今回は娘とプロテインを飲んでダイエットをし...
タイトルとURLをコピーしました