パパがダイエットをして、なかなかいい具合に痩せてきたなと思っていたのですが、
ここにきて、ちょっとリバウンドかな？
お腹が出始めてきました。
またダイエットをしなきゃいけなさそうなんだけど、
またイライラされてもかなわないし、ちょっと考えちゃいます。
そこそこ食べて、痩せる方法を。
でもね、そんな方法がありました。
糖質カットです。もちろんビールじゃないです。
ご飯です。
糖質カットできる炊飯器があるみたい。
その炊飯器でご飯を炊くと約３０％ほど糖質をカットしてくれるそうです。
いいんじゃないかな。
もちろん、いつものご飯と味が変わらなければいいけど。
