糖質カット

パパがダイエットをして、なかなかいい具合に痩せてきたなと思っていたのですが、

ここにきて、ちょっとリバウンドかな?

お腹が出始めてきました。

またダイエットをしなきゃいけなさそうなんだけど、

またイライラされてもかなわないし、ちょっと考えちゃいます。

そこそこ食べて、痩せる方法を。

でもね、そんな方法がありました。

糖質カットです。もちろんビールじゃないです。

ご飯です。

糖質カットできる炊飯器があるみたい。

その炊飯器でご飯を炊くと約30%ほど糖質をカットしてくれるそうです。

いいんじゃないかな。

もちろん、いつものご飯と味が変わらなければいいけど。

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